生成式AI改變高齡白領職涯路徑，55歲以上專業人才面臨提前退出職場壓力

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科技產業資訊室 (iKnow) - 黃松勳發表於 2026年7月16日

圖、生成式AI改變高齡白領職涯路徑，55歲以上專業人才面臨提前退出職場壓力

隨著生成式AI快速導入企業營運流程，外界普遍關注新鮮人與初階白領工作是否遭到取代。然而最新研究指出，受到衝擊的不僅是剛進入職場的年輕族群，55歲以上的高齡專業人才也開始面臨新的就業挑戰。部分原本具備較長職涯週期的高知識工作，正因AI介入而改變就業結構，使高齡白領勞工的職場穩定性出現鬆動跡象。

波士頓學院退休研究中心近期發布研究報告，分析ChatGPT於2022年底問世前後美國勞動市場變化。研究顯示，過去較容易延長工作年限的高技能白領職業，在生成式AI普及後，55歲以上勞工離開工作的比例出現上升趨勢，且增加幅度部分來自失業，而非單純退休。這代表AI對高齡勞工的影響，已從工作內容改變逐步擴展至職涯長度與就業機會。

研究主持人Geoffrey Sanzenbacher利用美國人口普查與勞動調查資料，結合Tufts University Digital Planet計畫建立的AI Exposure Index進行分析。該指標評估AI執行各類職務核心工作的能力，藉此衡量不同職業受AI影響程度。研究結果發現，ChatGPT問世之前，高AI暴露職業的高齡勞工通常比體力勞動者更可能持續留在職場；但此一優勢在近年已明顯縮小。

在高AI暴露職業中，電腦程式設計師、資料科學家、資料庫架構師、網頁開發人員及數位介面設計師等職位受到的影響最為顯著。研究顯示，2014年至2025年間，退休年齡附近的程式設計師退出工作的比例增加超過25%，會計與稽核人員則增加約22%。相較之下，油漆工等低AI暴露職業的退出比例僅約增加2%。

研究指出，AI對高齡勞工可能產生三種不同影響。第一是直接自動化部分工作內容，使部分員工被迫失業或提前離開職場；第二是因應數位轉型壓力，部分勞工選擇轉換職業或提早退休；第三則是透過提升生產力，協助專業人才延長職涯。實際結果將取決於企業導入方式、員工技能調整速度以及產業特性。

值得留意的是，高AI暴露職業多屬高薪、高學歷與較低體力負荷的工作。過去許多退休政策討論建立在「高收入白領可工作更久」的假設上，但生成式AI的出現可能改變這項前提。若高技能專業人才因技術替代而提前離開職場，將影響未來退休制度與社會保險改革的規劃基礎。

不過AI並非完全扮演取代者角色。美國退休者協會（AARP）與LinkedIn研究指出，資深工作者往往具備判斷力、領導能力、人際溝通與跨部門協調等難以被AI複製的能力。這些經驗型技能在企業決策、風險管理及組織治理領域仍具有高度價值。部分企業也開始透過AI培訓、雙向導師制度及工作流程重整，協助資深員工與AI工具協同工作。

從產業發展角度觀察，生成式AI對高齡勞工帶來的影響已超越單純自動化議題，而是涉及人才結構重組與職涯模式改變。對企業而言，如何保留資深員工累積的產業知識，同時提升其AI應用能力，將成為數位轉型的重要課題。對勞工而言，建立AI素養並強化策略思考、溝通協作與領導能力，將有助於在新一輪技術變革中維持競爭力，也決定未來高齡人才能否從AI浪潮中受益，而非被迫提前退出職場。（1137字；圖1）

參考資料：
AI Is Pushing Older Employees Straight Out of the Workforce, New Report Finds. Futurism, 2026/7/13
AI is changing older workers’ careers, research finds — here’s how. CNBC, 2026/7/13
AI Pushes Older Workers Into Career Crossroads, Study Shows. TechBuzz.ai, 2026/7/13
AI Could Be Pushing Older Employees Out of Their Jobs, New Brief Finds. AOL, 2026/7/8
Are The Careers Of Older Workers Being Cut Short By Ai? Center for Retirement Research at Boston College, 2026/6

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